Thức ăn trị nám da mặt

Những loại thực phẩm không chỉ có tốt cho sức khỏe còn làm đẹp da làm mờ các vết thâm nám đang được chị em tìm kiếm và săn lùng. Không cần tìm kiếm đâu xa dưới đây là những loại thức ăn trị nám da mặt đơn giản và tiết kiệm.
Cá nước mặn làm mờ nám hiệu quả

Các loại cá nước mặn như cá hồi, cá ngừ, cá thu… chứa nhiều omega3 giàu hợp chất chống oxy hóa. Chất này là một trong những vũ khí tuyệt vời giúp chị em chống lão hóa và làm mờ vết nám hiệu quả. Bạn có thể  ăn cá thường xuyên 3 lần một tuần giúp làm đẹp da nhanh chóng.

thức ăn trị nám da mặt

Cá nước ngọt thực đơn làm mờ nám hiệu quả.

Cà chua làm mờ nám

Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất, vitamin C, các vi khoáng dễ hấp thu như kali, chất sắt và các chất chống oxy hóa mạnh làm mờ vết nám hiệu quả. Bạn có thể bổ sung cà chua vào thực đơn mỗi ngày bằng việc chế biến linh hoạt các món như: nước ép cà chua, salat trộn, canh cà chua… giúp đẩy lùi nám sạm đáng ghét trên khuôn mặt.

Mướp đắng hỗ trợ làm mờ nám

Theo Đông Y mướp đắng có tính mát, có công dụng dưỡng huyết, bổ gan, thanh nhiệt… là bài thuốc làm mờ nám da đơn giản. Với mướp đắng bạn có thể cắt lát mỏng phơi khô hoặc hãm nước uống hằng ngày. Để không mất thời gian bạn có thể chế biến mướp đắng trong mỗi bữa ăn hằng ngày như xào, nấu, nộm mướp đắng… Việc ăn mướp đắng mỗi ngày không chỉ có tác dụng ngăn ngừa còn chữa trị tàn nhang hiệu quả.

Mướp đắng giúp mát gan làm mờ nám an toàn.

Mướp đắng giúp mát gan làm mờ nám an toàn.

Trị nám bằng nước trà xanh

Công thức làm đẹp bằng nước trà xanh được nhiều chị em áp dụng, bởi trong đó có hoạt chất chống oxy hóa phong phú có tác dụng bảo vệ da khắc phục những tổn thương cho da và làm mờ nám hiệu quả. Đặc biệt, trong trà xanh còn chứa một lượng vitamin A, B1, B2, C…giúp xóa sổ các gốc tự do hình thành trong quá trình da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – Nguyên nhân hàng đầu gây nám. Chính vì thế, mỗi ngày bạn có thể uống 2-3 tách trà xanh giúp hỗ trợ quá trình điều trị.

Tuy nhiên, những  thức ăn trị nám da mặt này chỉ có thể giúp làm mờ nám, không thể điều trị triệt để. Chính vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng các công nghệ điều trị nám hiện đại. Hiện nay công nghệ điều trị nám bằng Laser Yag được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn và tính hiệu quả và được áp dụng thành công tại Thu Cúc Clinics. Công nghệ dùng bước sóng kép giúp loại đến 90% tình trạng nám trên mặt và hạn chế nguy cơ tái phát.

Khách hàng thực hiện công nghệ trị nám bằng Laser Yag tại Thu Cúc Clinics.

Khách hàng thực hiện công nghệ trị nám bằng Laser Yag tại Thu Cúc Clinics.

Để biết thêm chi tiết về công nghệ trị nám Laser Yag bạn có thể đến trực tiếp các cơ sở gần nhất của Thu Cúc Clinics hoặc liên hệ tổng đài 1900.5588.96 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *