Các loại sinh tố làm đẹp da an toàn và hiệu quả

Sở hữu một làn da đẹp luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Việc sử dụng các loại sinh tố giúp da trắng hồng từ bên trong là cách tự nhiên mà rất nhiều bạn gái ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiều các loại sinh tố làm đẹp da an toàn và hiệu quả nhé.
các loại sinh tố làm đẹp da

Sinh tố đu đủ và cam tươi là một trong các loại sinh tố làm đẹp da hiệu quả.

Theo nghiên cứu, đu đủ chứa rất nhiều vitamin A, là loại trái cây có dinh dưỡng phong phú rất tốt cho cơ thể. Không những vậy, cam và chanh chứa nhiều sinh tố C, axit citric rất tốt cho việc bảo vệ, giữ gìn sắc đẹp. Để tạo ra sinh tố từ các nguyên liệu tự nhiên này, bạn sử dụng 1/3 quả chanh, cam 1 quả, 1/2 quả đu đủ đã gọt bỏ vỏ và hạt, kem bạc hà 2 muỗng nhỏ. Đu đủ và cam bạn cho vào máy xay sinh tố trộn lẫn và thêm nước chanh vào. Tùy thuộc vào sở thích đậm nhạt của từng người, bạn có thể thêm nước hoặc cho thêm đường vào hỗn hợp.

Các loại sinh tố làm đẹp da: quả cam kết hợp cà chua
Sinh tố từ cam tươi và cà chua từ lâu đã trở thành một thức uống được đông đảo chị em yêu thích.

Sinh tố từ cam tươi và cà chua từ lâu đã trở thành một thức uống được đông đảo chị em yêu thích.

Sinh tố từ cam tươi và cà chua từ lâu đã trở thành một thức uống được đông đảo chị em yêu thích bởi vì trong hỗn hợp này chứa nhiều vitamin C và A, B1, B2, B6, sắt, canxi, giúp tiêu trừ mỏi mệt, cơ da bóng, mịn và đàn hồi. Không những vậy, cà chua là trái cây dương tính, có lượng vitamin A dồi dào rất tốt cho làn da. Để thực hiện, bạn lấy cam bỏ vỏ, tách múi còn cà chua sau khi bỏ vỏ xắt lát vừa, cần tây rửa sạch cắt khúc. Sau đó, bạn cho tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước. Bạn có thể thêm ít muối và thêm nước đá và hỗn hợp để gia tăng thêm hương vị.

Các loại sinh tố làm đẹp da: dâu kết hợp sữa bò
Dâu tây có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp hoạt hóa cơ da, làm cho tóc bóng mượt.

Dâu tây có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp hoạt hóa cơ da, làm cho tóc bóng mượt.

Được biết đến là loại trái cây chứa nhiều chất béo thực vật, kali và vitamin E, vitamin C, dâu tây có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp hoạt hóa cơ da, làm cho tóc bóng mượt. Khi kết hợp dâu tây với lê và sữa bò sẽ tạo nên một sinh tố thơm ngon bổ dưỡng và làm đẹp da rất tốt. Bạn chỉ cần bỏ vỏ và hột lê, rưới nước chanh vắt lên còn dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Sau đó, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn rồi cho thêm sữa bò vào khuấy đều. Tùy thuộc vào sở thích của từng người, bạn có thể cân đối lượng sữa bò trong hỗn hợp phù hợp.

Các loại sinh tố làm đẹp da: ớt chuông xanh
Cà chua có vitamin B6 có tác dụng cải thiện sắc tố da và làm mờ vết thâm sạm rất tốt.

Cà chua có vitamin B6 có tác dụng cải thiện sắc tố da và làm mờ vết thâm sạm rất tốt.

Ớt chuông xanh chứa nhiều lycopene, vitamin A, C, sắt và canxi còn cà chua có vitamin B6 có tác dụng cải thiện sắc tố da rất tốt. Bạn hãy sử dụng ớt chuông xanh 1/2 quả, thơm 100g, bắp cải 50g, cà chua 1/2 quả. Sau khi đã sơ chế thật sạch, bạn cho tất cả vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, tùy ý thích có thể thêm muối và nước chanh vắt.

Trên đây là các loại sinh tố làm đẹp da từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn, giàu dưỡng chất chị em có thể áp dụng ngay tại nhà. Để đạt được hiệu quả nhanh chóng và lâu dài, các chị em hãy kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày, kết hợp với quy trình chăm sóc da đúng cách nhé.

Nguồn: https://thucucclinics.com.vn/

Gửi câu hỏi tư vấn
Gửi vấn đề của bạn để được Bác sĩ, Chuyên gia Thu Cúc Clinics tư vấn!

Hoặc gọi 1900.55.88.96 để được tư vấn trực tiếp

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *